何敏博客浅谈生活感悟、网络营销、网站推广、社会事态的点点滴滴！

如今的男人都爱抽烟喝酒，要是哪个不爱这口，倒是叫人觉得稀奇，不要说是男人，不少女人也喜欢这样的行为，也许是需要这样的方式来排解压力，舒缓情绪，但是掐烟公益网认为抽烟这样的事情，真的对自己的身体不好，而且二手烟的危害也是很严重的，尤其对自己的身边的人来说，是不好的。

如果说戒烟、戒酒是很困难的事情，这是让人相信的。但是如果只戒掉其中的一项，还是有可能的。虽说戒烟会很难受，尤其是常年吸烟的人，不是说戒就可以戒掉的，这是个长期的斗争。想成为三好男人，不吸烟就是其中的一条，现在的人对女人的要求高，对男人的要求也不会低的。掐烟公益网认为一个有责任心的男人是不会让自己的家庭产生不和睦的现象，自己的言行举止也是要受到规范的。那么，不抽烟的男人就会在形象上大大加分的哦！但是，再好的男人，如果沾上香烟，也是多少会有些不好的，烟雾缭绕，感觉让人有点不舒服，尤其是不喜欢闻烟味的人。所以说，戒烟才可以更好的提升自己的外在形象哦。一个三好男人，不管从道德还是品行上来说，都是能被别人所认可的，健康的身体才是最重要的。

总的来说，戒烟是个好事情，只要你有恒心做的话，一定可以做到的，为了自己，也为了身边不吸烟的人，行动起来吧！

每个人的生活情趣是不一样的，有的人喜欢逛街，有的人喜欢唱歌，而有的人喜欢喝茶。每个人的生活方式不一样，那么选择的怡情的事物也不一样。比如喝茶就是不少人喜欢做的事情，在一个悠然的午后，品一壶茶，会让人身心都得到放松，在工作中的紧张情绪也会有所缓解的哦。也有不少人不光自己喝茶，还喜欢以茶会友，大家聚在一起，边喝茶边聊天，聊的内容可以跟工作有关，也可以是茶文化。也许有的人会说，过多的投入到茶里面，会影响到工作生活吗？茶客居认为其实是不会的，相反，如果把握的得当，还会有助于这方面的呢！

在饮茶的过程中，可以结交更多的有志之士，毕竟品茶也是件高雅的事情，从爱喝茶这一点，就可以看出人的一些品性出来，大家更多的是可以聊聊对人生的看法与体会。尤其是一些有生活阅历的人，喜欢喝茶，那茶中带有苦涩，也有甘甜，看自己如何去感觉了。茶客居认为将自己的生活经历放入喝茶的过程中，其实，也是一种反思。只要你将感情带进去了，得到体会的不是一点点。在工作中，对方会因为你的一杯茶，而改变对你的看法，也是有可能的事情，生活与工作，品茶是可以将二者融合的，有时候，品茶也是品人生！所以，喜欢喝茶的人，也一定是会享受生活的人，懂得生活的人！

连日来，全国东部北部大部分省市出现大雾天气，给人们的正常生活和工作带来严重影响，尤其是空气能见度低，空气质量差，不仅造成了城区车辆拥堵，交通不畅，对客货运输造成影响；大雾含有的有毒物质和阴霾灰尘更对人们的身体健康造成刺激，很多人呼吸系统出现问题，感冒患者增多。

在这里，需要大家注意两方面的问题。

第一、大雾造成能见度低，不利于出行，希望大家出行注意安全，谨慎慢行。

十月以来，我国多地持续出现大雾天气，其中北京、天津、河北、辽宁、山东、河南等北方9省市更是迎来入秋以来最浓的一场大雾，致使道路能见度低、交通不便，严重影响居民出行和交通行驶。

多省市持续大雾天气造成的能见度低，路面湿滑，致使水陆空各方面交通运行陷入半瘫痪状态，众多省市都在客货运输高峰期实行了交通管制，相关部门通过网站、微博、信息指示牌等各种方式提醒大家注意出行安全，行车打双闪，谨慎慢行。即便如此，仍然有多起大小程度车祸发生，对人们的生命和财产安全造成了严重损害。

第二、大雾含有害物质过多，广大民众要注意身体健康，少出行。

据报道，很多医院的呼吸内科近期患者大量增加，呼吸道感染、感冒等各种呼吸类疾病患者显著增加。很多人出现咳嗽、胸闷、心慌等症状。对此，一些呼吸科专家解释说，大雾天气，空气中的漂浮物比较多，也比较难以散开，人体的呼吸道受到影响是比较明显的，嗓子不舒服是最常见的现象。嗓子是呼吸道的重要组成部分，呼吸造成空气中含有的污染物直接对嗓子和呼吸道系统进行刺激，让人产生不适状况。

雾中有包括硫酸盐、铅、锰等在内的20多种对人体有害的细颗粒有毒物质。这些物质会对人体的呼吸道产生影响，可能会引起急性上呼吸道感染(感冒)、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作，诱发或加重慢性支气管炎等。此外，还会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血和呼吸系统疾病。针对大雾天气，以后遇到这种雾霾天气，尽量避免剧烈的户外活动，以防吸入更多空气中的颗粒物，尤其是中老年人应适当较少晨练。在饮食上，应以清淡、易消化的食物为主。有慢性呼吸道疾病的患者，雾霾天气对他们的影响更为严重。因此，在秋冬季节，大雾天气状况下，慢性呼吸道疾病急性加重的病例也会增加。对于这些病人来讲，外出可以采取诸如佩戴口罩的措施进行防护。此外，在干燥的秋冬季节，尽量保持室内空气湿润，且适当的开窗通风也是有必要的。

大雾天气不仅会对患者的呼吸系统造成损害，还会对皮肤病患者的肌肤造成不良影响。这是因为大雾中含有的毒素和有害物质太多，患者出行会受到有害物质的刺激，有的通过呼吸影响内脏器官功能的正常发挥而影响病情的控制；还有一部分直接对患者裸露在外的肌肤造成刺激，尤其是头部，手部存在皮肤病的患者，要注意做好防护工作，尽量不直接接触雾气，或者及时及早通过洗澡等方式给身体除尘，保持肌肤光洁卫生，这样有利于肌肤清洁，少受大雾刺激。

这一场持续数日的大雾天气还不知道什么时候才能结束，不过其规模之大，覆盖面积之广，浓度之高，危害之大实属罕见。因此，广大民众注意出行安全，保护身体健康。

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作者：SEO老大哥 （业界名，原名何敏） 何敏个人博客：http://blog.vaucl.com/

我们需要的是信任，期待与您的合作！ - SEO老大哥 - ٩(·̮̃·̃)۶ 生意不成情意在！

首发：SEO培训网

近日，网上又爆出江西九江市三名小学生为了逃避作业繁重而相约跳楼的事件。真是很震惊这些孩子们的勇气，更觉得这样的事情是一个悲剧。且不说孩子们的伤势有多严重，单凭几个小学生因为作业太多而跳楼这个原因，就让人难以置信。

为中小学生减负，早已不是什么新闻，然而从各方面的反应来看，减负的效果好像并不怎么让人如意。在这起事件中，学校是否存在课业负担重的现象还有待核实调查，我暂时不做评论。但是从小孩子们 相约跳楼这件事来看，总是有不合理的地方存在。我们就来分析一下小孩子们跳楼的原因。

表面上看是为了逃避老师责罚，然而这两件事并没有必然的联系。换句话说，逃避老师责罚的办法多了，何以要选择跳楼这样的方式。纵然小学生没有特别健全和缜密的逻辑思维，常识总该有吧，跳下去可能摔死的意识也该有吧。然而还是没能阻止这几个鲁莽的孩子，在我看来，孩子们跳楼有以下几点原因。

第一、孩子们确实有怕老师责罚和逃避作业的心理。这也是目前报道里唯一提到的能够支持孩子们跳楼的原因。课业负担重，老师责罚，孩子们完不成作业而抱有恐惧心理，为了逃避老师责罚干出蠢事，从常理上来说是有可能的。毕竟小孩子嘛，不知道完不成作业到底属于多大的罪责，只知道老师会打，可是又不想挨打，于是做出傻事，并不违背常理。虽然跳楼这个选择是违背常理的。

第二、孩子们的心理存在问题。这是肯定的，要不然，不会在没有人威胁的情况下，自发的想到以跳楼这样的方式逃避责罚。小学生，不一定会知道二楼跳下来能造成多大的伤害，但是要知道人是有恐惧心理的。把一个孩子放在一定的高度让他跳下来可不像让他吃一块糖那么容易。即使加以诱惑，也不一定就能让孩子们抗住本能的那种恐惧感。从报道中可以知道，这几个孩子是有人害怕跳楼的，但还是跟随着一起跳下来，心理上有问题，思维上不健全。

第三、孩子的监护存在问题。小学生在上学期间出现安全事故，当然要涉及到监护责任的问题。在事实没有弄清楚之前，谁也不知道这个监护责任该由谁来承担，该怎样承担。但毫无疑问的是，孩子的监护工作没有做好。要不然，也不会出现这样的悲剧。

第四、孩子们的安全教育存在问题。不管怎么样，孩子们跳楼都是自发行为，没有人强逼着他们跳，更没有人将他们从楼上扔下去。在这样的条件下，孩子们自发组织跳楼，纵然不合常理，却也说明孩子们对跳楼事件认识不足。他们或许知道跳楼死了就不用写作业了，但是他们并不真实的知道死是一种什么样的结果，更不知道摔伤的话会是什么后果。换句话说，他们对跳楼之后的结果有个笼统的认识，就是不用写作业。但是具体跳楼会怎么样，他们并不知道。这就是安全教育没有做到位。

以上种种因素综合造成了孩子们相约跳楼的事件发生。在追求各方面责任的同时，如何防止此类事件的发生才是最重要的。毕竟，孩子们会逐渐自主起来，在全面的监护措施也不可能做到全天候监护他们。如果孩子们的心理上存在问题，靠外力是无法阻止此类惨剧的发生的。对孩子们心理的正确疏导才是关键。

据新华社电 河南焦作市中级人民法院和沁阳市人民法院25日分别公开开庭审理了两起涉“瘦肉精”刑事案件，并分别以犯有以危险方法危害公共安全罪、玩忽职守罪依法对8名被告人当庭作出一审判决。其中，主犯刘襄制售“瘦肉精”被依法判处死刑，缓期2年执行，剥夺政治权利终身。

据说这群垃圾人类尽然生产上了2700公斤瘦肉精，天啊，这个数字虽然没有上万，不过也非常庞大了，而且后面写的是公斤，那就是5400斤，这群人简直是太牛B了。

再来看看3检疫人员玩忽职守，3被告人的行为致使3.8万头未经“瘦肉精”检测的生猪运到江苏、河南等地。一看就是收了不少红包，是该处罚他们了。

最后，这3个公务员的下场是什么样呢？沁阳市人民法院以玩忽职守罪，判处被告人王二团有期徒刑六年，判处被告人杨哲有期徒刑五年，判处被告人王利明有期徒刑五年。

看完这些还真的不是很解气，希望以后不要再出现什么瘦肉精了，不然真的怕了。

今天早上坐在7路车上，听旁边大婶议论，刚在车站旁看到的一场景，一小学生放着好好的等车可以坐的的凳子不做，偏偏坐在旁边的树下，还撑着个小手，一脸忧郁的望着前方，来了几辆车都不搭。

其中一个大婶说，瞧，那孩子估计没睡醒，还在发呆类，另一个大婶恍然大悟的说，今天是考试的日子吧，估计是不想去考试.。

呵呵，可惜没抓拍到这一场景。

那年的夏天，想起一个天真烂漫的男孩子爱上一个漂亮美丽的女孩子，可是现在再也看不到那个天真烂漫的男孩子，可是依然会想起那个美丽漂亮的女孩子，那是一个遥远的话题，不想再述说，因为说着说着眼泪就会吊下来，为什么那时候的我那么简单，而又是为什么一定要让深爱的人受伤，在这深黑的夜晚，是否真正明白了爱情，如果当初能多一点爱，就不会现在那么遗憾，我要怎么做，忘记或淡定，至少到现在我都还不能做到了，明明知道自己不可能,为什么还要骗自己,而又是为什么知道错了就不能再回头，这颗破碎了的心，又有谁能体会，爱你......

只有爱你的人才才真正会心痛，因为曾经有一个男孩爱着一个女孩。

不过我相信，只要有梦想就会有奇迹！

一个星期的时间，深圳就由初春进入了初夏！点点阳光透过树叶的缝隙洒在地面上，像极了我们曾经走过的日子，一点一点却那么清晰，那么惹人怜！

仍记得她跟我说过“前世的五百次回眸换来今生的擦肩而过，而我们上辈子一定是瞪着眼睛一直对望”仍记得那年那年高考，因为考得不好，便和她去超市买了好多吃的来发泄，最后嚼到牙痛！

仍记得她那帅气的比男生还短的头发，不知道的还以为她是我男朋友！

仍记得聪聪开始了她的初恋，那是个初秋时节 仍记得聪聪开始了她的初恋，那是个初秋时节！

太多的事情却仍记得……你们一定要幸福！

不管谢霆锋和张柏芝这个婚离还是不离，我们还是相信爱情吧，不过别相信你的爱情只属于一个人，尤其是那么些个不可能的人，只会徒添伤悲。

生活是美好的，只要每天能开心的笑，有人喜欢着你的内心，你也喜欢着TA的性情。这个感情是爱情，是友情，都一样是幸福的。

呵呵，看来几天没睡好的我，思想又进步了。

尊重设计，看得我眼泪哗哗的，写这个的人太有生活了。

朋友开饭店，你吃饭他收钱，大家觉得理所当然。

朋友开文具店，买文具他收钱，大家觉得理所当然。

朋友开服装店，买衣服他收钱，大家觉得理所当然。

朋友做设计，收钱，大家会觉得“这个朋友怎么那么吝啬”

饭店打折，大家说：“这个朋友真好”

文具打折，大家说：“这个朋友真大方”

服装打折，大家说：“这个是真够朋友”

设计打折，大家会觉得“这个朋友有点小气”

饭店说：“以后来我这吃饭，全免费！”大家说：“不行！你是做生意的”

文具说：“以后来我这买文具，随便拿！”大家说：“不行！不合情理的”

服装说：“以后来我服装店，全部任穿！”大家说：“不行！哪好意思啊”

设计师：“以后有什么设计就找我帮手！”大家说：“好的，谢谢啦！”

大家看到物质，看到饭菜，看到文具，看到服装，认为这些都是要钱购买的。

但有一种行业，大家都看不到它的物质与劳动，就是设计。

当大家看到一张纸，印着一个 LOGO时，便认为这只是一张有图案的纸。

其实，设计师的那张纸，就是饭菜，就是文具，就是服装，就是生存的手段。

饭店靠饭菜为生。

文具店靠文具为生。

服装店靠服装为生。

同样，设计师就是靠设计为生。

当大家吃了饭，买的东西，穿了衣服时，便大大方方的付款。

当大家让朋友做设计的时候，却只是说“很简单的，随便弄一下就行了，很快的”

我不想告诉你们，设计师们已经听了上万个朋友说同样的这句话。

现实上，设计师的这“随便弄一下”，却是更比那碟饭菜，那支笔，那件衣服，

来的更苦更累。出卖的不是那几元的成本，而是是精力，是健康，是体力，

是脑力，是消耗生命。只是设计师都躲在深夜的房间里付出，大家都看不到，

到大家看到的时候，就成了大家认为的几个色块而已。

设计师很善良，不敢跟大家说“不”，因为说了“不”，就成了吝啬的人。

设计师很善良，几秒钟的“没问题”，换来识几个昼夜的通宵生命消耗。

设计师很善良，什么都答应大家，因为你们是我们的好朋友。

所以，希望你们也要尊重我们的劳动成果。

爹：我想给你找个媳妇。 

儿子：可我愿意自己找！ 

爹：但这个女孩子是比尔盖茨的女儿！  儿子：要是这样，可以。 

然后他爹找到比尔盖茨，说：我给你女儿找了一个老公。

比尔盖茨：不行，我女儿还小！

爹：可是这个小伙子是世界银行的副总裁！  比尔盖茨：啊，这样，行！

最后，爹找到了世界银行的总裁，说：我给你推荐一个副总裁！

总裁：可是我有太多副总裁了，多余了！

爹：可是这个小伙子是比尔盖茨的女婿！  总裁：这样呀，行！

生意就是这样做成的;个人能力是有限的，我们还得借助大的平台来发展 要创业，首先要理清 如何成功创业的 观念：

一、要借助一个大平台，有一个大市场； 

二、一定要有主动和重复的消费；

三、门槛低，起步快，有系统给你足够的支援； 

四、进入的时机，是发展期阶段。

旧历五月初五端午节，乃中国夏季最重要的传统节日。中医理论认为，这一天阳气为一年中最盛，于是端午便成了人们驱邪防病的最佳时机。老杭州人过端午节也有很多习俗，家家户户门前都会挂艾草、吃五黄、挂香袋、赛龙舟，还有便是端午节必不可少的粽子。众多的习俗，目的却不外乎一个：辟邪防病。

1、挂艾草招福驱邪

“手执艾旗招百福，门悬蒲剑斩千邪”。端午节在门口挂艾草、菖蒲，就像贴上一道灵符，可以趋利避害。老杭州人过端午，一般会将艾草、菖蒲用红纸绑成一束，然后插在门楣上。

据了解，艾草是一种可以治病的药草，插在门口代表招百福，可使主人身体健康。从我国古代开始就一直是药用植物，针灸里面的灸法，就是用艾草作为主要成分，放在穴道上进行灼烧来治病。有关艾草可以驱邪的传说已经流传很久，主要也是因为它具备医药功能而来。而菖蒲则主要因为民间方士将其象征成可以铲除不祥的宝剑，插在门口可以避邪，所以方士们称它为“水剑”，后来的风俗则引申为“蒲剑”，可以斩千邪，驱邪却鬼。

2、吃“五黄”转运

这是流行于杭州等地的风俗习惯。农历五月，老杭州人称之为“五黄月”，因有五种带“黄”字的食物在这个月份上市而得名。根据传统习惯，在端午节这一天，杭州人必须食用雄黄酒、黄鳝、黄鱼、黄瓜、咸鸭蛋黄，人称“吃五黄”。当然，因为雄黄带有毒性，一般的老杭州人都会用绍兴出产的黄酒来代替雄黄酒。

吃“五黄”的最佳时刻是端午节的中午，因为中医理论认为，端午节是在农历的五月初五，是一年中阳气最盛的时候，而中午，又是一天中阳气最盛的时候，在这一刻，借助“五黄”驱邪解毒的功效，便可以扭转运势，万事顺心。

3、“闹龙舟”祈福平安

“闹龙舟”胜会是杭州西溪湿地传统的端午节民俗活动，源于明朝，至今已有500年历史。因为西溪溪流狭窄，赛龙舟人群众多，与普通龙舟赛有所不同，五常赛龙舟更注重划船技巧与闹龙舟的氛围，这一带的居民也常常把“赛龙舟”一说改成“闹龙舟”。每逢端午节，上万观众在两岸摇旗呐喊，热闹非凡。据老杭州人的理解，龙舟赛最重要的就是讲究热闹，在欢声笑语之中求得心情的愉悦，从而祈福平安。

4、挂香囊保健康

民间有“戴个香草袋，不怕五虫害”之说。在端午节佩戴平安香囊有着十分悠久的历史，早在两千多年前，我国民间就有佩戴香囊以避除秽恶之气，确保自身健康的民俗。古时一般是长辈送于晚辈以保佑其出入平安，香囊常用的是芳香开窍的中草药，有清香、驱虫、避瘟、防病的功能，香囊内有朱砂、雄黄、香药，外包以丝布，清香四溢，再以五色丝线弦扣成索，作各种不同形状，结成一串，形形色色，玲珑夺目。后来逐渐发展成为端午节独有的民间工艺品，成为节日互赠友人的礼品。

在杭州，每缝端午节到来，城里的胡庆余堂、方回春堂、张同泰等老字号国药房以及部分历史文化景区便会提早开门，向市民免费赠送特制的香囊，祝愿市民健康平安。每到端午节这一天，成百上千的杭州市民便会排队领取香囊，场面颇为壮观。据考证，这个习俗从清朝光绪年间就开始了，而它的发起者正是杭州张同泰国药馆。

5、粽子最受欢迎

端午节吃粽子，是现在大多数人仅存的比较了解的一个端午习俗。最早是为了纪念屈原，慢慢的，粽子逐渐演变成一种深受大众喜欢的美食。刚踏入农历的五月，杭州一些百姓就开始浸糯米了，紧接着是洗粽叶、包粽子。老杭州人自己裹的粽子馅料品种一般都十分传统纯正，豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄，差不多就不会再出现其他种类的馅料。如果不想自己动手，那么杭州一些知名的老字号店如“知味观”、“楼外楼”等都会有口味不错的粽子售卖。

如何看《称心如意》里面的河马老师

其实我是特别喜欢河马老师的，河马老师总是在最关键的时候，说出大众都很想听到的话，而且是一针见血，一步到位，比如有个女的问一位男嘉宾是不是喜欢自己，那个男嘉宾没谈过什么恋爱，就说在这里见一次就说喜欢她不能那么说，只能说挺有眼缘的，当时那个女生的妈妈就生气了，说男嘉宾怎样怎样的。

看着真叫人生气，难道马上就说我喜欢你的花言巧语的男生才OK？？这时候还好河马老师及时说话。反正河马老师总是在看的很纠结的时候出现，整个节目我最最喜欢看的就是河马，如果河马老师被换掉了以后都再也不想看称心如意了。河马老师有的时候是有点激动，但是那些美女和她们妈咪有的时候也实在有点太不靠谱，男的和女的方方面面都很般配了，最后却因为差一岁拒绝了，别说河马老师会急了，观众看了都急，1岁而已什么姐弟不姐弟的，那能看出来什么~天呢再说说的都是心里年龄，o(）＾）)o 唉真是···

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